顔のたるみ解消マッサージ

顔のたるみ解消マッサージについて

顔のたるみ解消マッサージ

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。顔のリンパ液の移動を促すこと が目的でリンパマッサージと呼ばれています。まず、下準備として、化粧を落として顔を温めます。 次にマッサージですが、はじめに、こめかみに、人差し指を当て、クルクルと自分の方向へ向けて 軽くマッサージをします。このマッサージを10回〜20回行います。そして次にこめかみから、ほほ 骨、頬、あごの順に下へ移動させます。このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムー ズになります。そして顔のたるみが解消されるのです。

ジェルなどをつけてマッサージするのもお すすめです。とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。またマッサージをするだけではなく、 コラーゲンを飲むのも非常に効果的です。これを約3ヶ月続けてみましょう。顔のたるみが解消さ れていくでしょう。このリンパマッサージはかなり顔のたるみの解消に効果があるといえます。私 もしばらく続けてみて効果を実感しています。少し若く見られるようになってきたのです。顔のたる みが解消されてきたということでしょう。